Terapia online to pełnowartościowa forma pomocy psychologicznej, szczególnie wygodna dla osób, które mieszkają daleko od Nowego Targu, pracują w nieregularnych godzinach albo cenią sobie maksymalną anonimowość. Spotkania odbywają się w języku polskim, przez szyfrowane połączenie wideo.
Dla kogo jest terapia online?
- Dla osób z całej Polski, które nie mają w pobliżu specjalisty od uzależnień behawioralnych.
- Dla Polaków mieszkających za granicą - m.in. w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Irlandii, Holandii, Belgii, Norwegii, Austrii i Stanach Zjednoczonych.
- Dla osób z Podhala i Zakopanego, które wolą nie spotykać znajomych w poczekalni.
- Dla osób pracujących w delegacjach, na zmiany lub sezonowo.
Jak przebiega spotkanie online?
- Umawiasz termin telefonicznie lub przez formularz.
- Otrzymujesz link do bezpiecznego spotkania wideo - nie trzeba zakładać konta.
- Łączysz się z prywatnego, spokojnego miejsca, w którym nikt Ci nie przeszkodzi.
- Sesja trwa tyle samo co w gabinecie, a jej zasady (poufność, punktualność) są takie same.
Bezpieczeństwo i prywatność
Korzystamy z połączeń szyfrowanych i nie nagrywamy sesji. Zalecamy korzystanie z prywatnego urządzenia, słuchawek i sieci, której ufasz. Jeśli mieszkasz z osobą, przed którą ukrywasz problem, wspólnie zaplanujemy bezpieczny sposób kontaktu.
Kiedy lepszy będzie gabinet stacjonarny?
Część metod wspierających, takich jak 4-punktowe QEEG, biofeedback i tDCS, wymaga obecności w gabinecie w Nowym Targu. Terapia online nie jest też odpowiednia w ostrym kryzysie psychicznym - wtedy należy skorzystać z pomocy doraźnej (112, 116 123, 800 70 2222). Wiele osób łączy obie formy: zaczyna online, a na wybrane treningi przyjeżdża na Podhale.